群走世界。。。

难得和其他妈妈们去‘饮茶’，我惯例的等食物上桌后，也把丫丫的便当拿出来，给丫丫进食。其中一位妈妈感叹说着，难得有得出来吃吃饭，可是丫丫真可怜还要吃妈妈煮的。。。多希望有一天我会遇到有妈妈羡慕，或称赞着‘丫丫其实很幸福呢？！’

面对着孩子我希望我是全能的，她生病时我希望我是位医师，能让她快快康复。她开始乱扔玩具了我希望我是位辅导师能知道如何教育小孩。我还希望我会一点营养学，懂得烹饪出有益及美味的食物。我也希望我能会一点乐理，在丫丫敲锣打鼓时能够给予指导。。。我真希望我会18武艺。。。

当然我没办法。。。达成愿望！！！不过在这2年多的当妈路程，我很执着的决定，‘健康’和‘品格’在优先。。。在阅读过一些书籍后，我发现孩子的健康才是最重要。有了健康的体魄才是真正让孩子‘赢在起跑点’，有了健康孩子才能好好的成长，好好的学习，好好的说教，好好的张开坚硬的翅膀飞翔。。。而父母的重大责任绝对是让孩子拥有健康！！！

然而在几本书籍后我发现让孩子拥有健康的不二法门，就是让孩子吃到家里煮的‘菜肴’！就那么简单，只要孩子3餐都大口大口的吃着新鲜的食物就胜过那些量身定做的‘营养品’。。。

可能不被看重的心得如下：
1. 健康的母体，健康的孕程，还有健康自然产的婴儿，就是健康的基础。所以妈妈怀孕前应毕现了解。

2. 母乳是宝宝的最好食物。可是妈妈们不要天真以为母乳宝宝能够强壮到100岁，那还是要后天努力的。

 3. 2岁以前不要让孩子吃大人食物，而且孩子的食物应该是不经调味。不仅是为了孩子那还未发育成熟的器官，而且是要不要查毒孩子的味蕾，蔬菜有蔬菜的甘甜，肉类有肉类的鲜甜。
有的父母会埋怨孩子为什么终是坐不静，终是爱发脾气，学东西怎么就是不专心，爱捣蛋，其实也有可能和健康有关啊！吃的东西不对又夜睡肝脏肯定不好啊！肝脏不好脾气也不会好。

4. 还记得曾经带着丫丫到朋友家做客。朋友在喂着孩子早餐，一岁半的孩子早餐是hotdog炒即时面。我忍不住当场职责了起来。对！我是说，让孩子吃家里做的饭菜是健康的入门，可是既然是家里做的就应该选用新鲜，健康的食材。不要让孩子吃合成品，那是没生命力的食物，不是大自然的孩子，吃了是能饱肚可以完全没益，甚至有害。

5. 提早学会Nutrition Quotient， NQ。早在还没讲IQ，EQ之前先讲NQ。因为有了健康才有能力说其他的Q。孩子小时你可以禁止他吃糖，吃垃圾食物，可是你不能永远控制他，所以让他明白‘为什么。。。不’， 让他学习看食物标签，让他在乎自己的健康，而且这方面role model 很重要。

6. 丫丫生病我其实是很少用药的，因为大家都怕西药的副作用和没了自身的免疫力。我相信很多妈妈也是如此，只是伤风感冒的话就让孩子挂一两天鼻涕没什么大不了的。可是我想说如果孩子底子不够好的话，想要用自然疗法或食疗的话那太辛苦孩子了。孩子的身体还是要有一点本事才行的。

其实自己还没什么资格说这些，因为比起正真注意孩子饮食的妈妈我还差得远了。。。可是我还是希望可以让一些不知道的妈妈了解一下。。。=P 看重孩子的一日三餐。不要把汉堡，塞入孩子的嘴巴，然后匆忙的再送孩子到补习班，嚷着‘每天让你学习，我都没空做饭了！’ 孩子要的不是这些，父母的责任是要先让孩子拥有健康。