群走世界。。。

便秘，便秘。。。来到怀孕后期便秘就更严重了。打从4个月起就便秘到现在，不过先前的都还好。现在后期每次要大解都弄得我心惊胆跳的。严重便秘开始在28周，那天大解了很久（应该有一小时），大便卡在肛门久久都不能出，我唯有不断用力。解完后才发现，下体和肛门那里都肿起来了，连走路都痛，也不 能坐下。感觉就好像生产完，幸好自行检查了没有流血，也没流羊水，胎动也正常。躺了一会，下体才没那么痛了，才可以小步走和坐了。那次真是吓死我了，刚好那天只有我一个人在家，唯有祈祷宝宝没事，平平安安的。隔天早上冲凉时居然发现有一滴小血块，也不懂是哪里流出的，不过幸好过后都没什么，也去见过医生了，医生说宝宝现在长大了所以他会压着我的尿袋和大肠，导致小解和大解都有问题。至从那次辛苦的大解后，之后断断续续还是出现那样的状况，可是我不敢再好像上次一样用力了，就顺着便意来解。。。嘿！有时还要站立或在厕所徘徊的走走才解出大便。。。可是只要大解时间一长或用力太久，下体和肛门就会肿胀了，有时会连小解都痛，其实还蛮担心的可是能做的我都做了，包括多喝水，吃多点纤维的食物（因为糖尿我基本上都在吃这些），都后来我甚至连医院的vitamin也停了，可是便秘也只是时好时坏。

至于我的妊辰糖尿就比我想象中好，只需靠饮食的控制不需要吃药打针。医生看我控制得到连两星期要做一次的BSP都延长到三星期才做一次，这无形中也减少了我不少的压力。不过因为饮食控制体重再也没有起了，看来生产完后可以轻易的减肥。哈哈哈！

我的体重表：
第一个月：59kg（因为备孕体重已经从原本的57起到59了）
第二个月：61kg
第三个月：60kg（因为上个月misi骂，所以有减吃一点）
第四个月：62kg
第五个月：63.5kg
第六个月：65kg
第七个月：65kg（27周宝宝943g）
第八个月：65kg（30周宝宝1356g）
第九个月：65kg（35周宝宝2758g）

我的BSP表：
25/08 - 3.1，4.5，5.9，6.5
08/09 - 4.8，5.2，6.5，4.9
20/09 - 5.0，4.8，5.1，5.6
10/10 - 4.9，5.1，4.8，5.1
14/11 - 4.8，3.9，4.9，3.6

进入了孕期第9个月，除了肚子重重的，青根也慢慢的出现了。。。还有睡眠也开始减少了，再加上胎动厉害，晚上真的都不好睡了。。。我还发现后期的白带也多了，所以要常换内裤。还有一个很奇怪的现象，就是每天早上我的耳朵都怪怪的，听到自己的声音是好像有回音这样，就好像人家耳朵进水的状况，以前不会的，来到后期是就这样了，可是这是早上而已，2，3个小时就会恢复正常了。不过好的改变是脸上的痘痘减少了很多，回复先前的状态了，之前一直长痘痘的。。。